【産後骨盤コース 80分×4回 35000円】
骨盤整体＆全身調整/首肩こり/腰痛/下半身の不調/尿もれなど産後の様々な不調に対応。
産後専用のトレーニングと合わせ、弱った骨盤底筋群やお腹周りの筋力回復を促します。
コリほぐしや疲労回復、ストレスケアにも◎
●骨盤底筋トレーニングコース
1回90分×6回 【通常】55,000円→38,000円
・骨盤底筋トレーニング 約40分
・骨盤整体＆全身調整 約50分 のセットコース
女性が注意したい骨盤の底を覆っている筋肉、骨盤底筋のゆるみ。
妊娠、出産、更年期、加齢、肥満などで弱りやすい骨盤底筋を鍛えて体幹をつけ、筋力低下を防止します。
鍛えにくい骨盤底筋をフィットネス様式で楽しみながら行います。
尿もれ対策だけでなく、姿勢改善/腰痛の予防/ヒップアップ/運動機能の向上/転倒予防などの効果が期待できます。
体が大きく変化する更年期対策にも◎
●骨盤シェイプコース
1回90分×6回 【通常】55,000円→38,000円
・骨盤フィットネス 約40分
・骨盤整体＆全身調整 約50分 のセットコース
体型の変化や筋力の低下が気になる。
効果のある運動で効率的に体を引き締めたい。
気になる骨盤の歪みも整えて欲しい。そんな方に。
骨盤整体と骨盤フィットネスのセットで体の軸を整え、ボディラインをスマートに。
骨盤、股関節の柔軟性アップ/姿勢改善/腰痛予防/スタイルアップなどの効果が期待できます。
☆ヘッド＆フェイス 60分 6,000円
ドライヘッドスパ+顔のコリほぐしで、頭皮から引き上がりスッキリ顔に。
期待できる効果：頭がスッキリ/目の疲れが和らぐ/自律神経が整う/顔の血色が良くなる/ストレスの緩和/睡眠の質向上/むくみの軽減など
☆【足つぼリンパ 60分 6000円】
足裏には全身のツボ（反射区）があり、刺激をすることで体の機能を改善するとされています。
足裏からふくらはぎまでしっかりもみほぐし、血液やリンパの流れを促進。下半身に溜まった老廃物の排出を促します。
足の疲れ、だるさ、むくみに◎
他「疲労回復」「ストレス緩和」「胃腸の調子を整える」「睡眠の質向上」などが期待できます。
足の軽さとスッキリ感をご体感ください
骨盤整体＆全身調整/首肩こり/腰痛/下半身の不調/尿もれなど産後の様々な不調に対応。
産後専用のトレーニングと合わせ、弱った骨盤底筋群やお腹周りの筋力回復を促します。
コリほぐしや疲労回復、ストレスケアにも◎
●骨盤底筋トレーニングコース
1回90分×6回 【通常】55,000円→38,000円
・骨盤底筋トレーニング 約40分
・骨盤整体＆全身調整 約50分 のセットコース
女性が注意したい骨盤の底を覆っている筋肉、骨盤底筋のゆるみ。
妊娠、出産、更年期、加齢、肥満などで弱りやすい骨盤底筋を鍛えて体幹をつけ、筋力低下を防止します。
鍛えにくい骨盤底筋をフィットネス様式で楽しみながら行います。
尿もれ対策だけでなく、姿勢改善/腰痛の予防/ヒップアップ/運動機能の向上/転倒予防などの効果が期待できます。
体が大きく変化する更年期対策にも◎
●骨盤シェイプコース
1回90分×6回 【通常】55,000円→38,000円
・骨盤フィットネス 約40分
・骨盤整体＆全身調整 約50分 のセットコース
体型の変化や筋力の低下が気になる。
効果のある運動で効率的に体を引き締めたい。
気になる骨盤の歪みも整えて欲しい。そんな方に。
骨盤整体と骨盤フィットネスのセットで体の軸を整え、ボディラインをスマートに。
骨盤、股関節の柔軟性アップ/姿勢改善/腰痛予防/スタイルアップなどの効果が期待できます。
☆ヘッド＆フェイス 60分 6,000円
ドライヘッドスパ+顔のコリほぐしで、頭皮から引き上がりスッキリ顔に。
期待できる効果：頭がスッキリ/目の疲れが和らぐ/自律神経が整う/顔の血色が良くなる/ストレスの緩和/睡眠の質向上/むくみの軽減など
☆【足つぼリンパ 60分 6000円】
足裏には全身のツボ（反射区）があり、刺激をすることで体の機能を改善するとされています。
足裏からふくらはぎまでしっかりもみほぐし、血液やリンパの流れを促進。下半身に溜まった老廃物の排出を促します。
足の疲れ、だるさ、むくみに◎
他「疲労回復」「ストレス緩和」「胃腸の調子を整える」「睡眠の質向上」などが期待できます。
足の軽さとスッキリ感をご体感ください
