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2026年4月12日 : インナーコンディショニングスタイル：栄養プラン 毛髪ミネラル検査セットコース
インナーコンディショニングスタイル：栄養プラン
毛髪ミネラル検査セットコースのご案内です。
「最近なんとなく不調」
「慢性的なだるさがある」
「肌トラブルがなかなか改善しない」
「今の食生活でいいのか、気になる」
そんな方に。
クリニックや研究機関でも活用されている予防医学検査
「毛髪ミネラル検査」で
細胞レベルの状態を確認し、食べたものが体にどう影響しているか見てみませんか？
栄養状態やミネラルバランス、また、欠乏や過剰となるミネラルが把握できるので、
「出すべきもの」と「補うべきもの」がはっきりします。
これに対処することで代謝機能を正常化させ、自然治癒力や抵抗力の強化をはかり、
健康や美容の維持・増進に役立てます。
【毛髪ミネラル検査はこんな方にお勧めです】
・原因が分からない不調が続いている方
・サプリメントの効果を確認したい方
・今の自分がどんな栄養を必要としているのか知りたい
・妊娠前に身体の状態を知りたい
・食生活の見直しや改善に役立てたい方
・美容（体の中からキレイになる）に興味のある方
検査は簡単。根元（頭皮）から3センチ程度の
少量の髪の毛をカットし、検査機関に送ればOK。
「ミネラルの排泄器官」という側面も併せ持つ毛髪は、
あなたの「カラダの履歴書」
～髪で知る「カラダのこと」～
細胞を元気にする食生活で、根本から整えたい方へのインナープランです。
【毛髪ミネラル検査セットプラン（全2回）の流れ】
【1回目 90分】
毛髪ミネラル検査・検体採取＋パーソナル整体
【2回目 70分】
結果解説＋食事ガイド＋部分整体
*注「カラーリング」「ヘナ」「ブリーチ）」「パーマ」直後は
測定値への影響が出る場合があるため、2週間程度空けて下さい。
ご興味がある方はお気軽にお問い合わせください。
2026年4月3日 : 「インナーコンディショニングスタイル」とは？
「最近体が重くて疲れが取れない…」
「肩こりや腰痛がひどくなった」
「ふと自分の姿を見た時、姿勢が悪くてびっくりした」
「くしゃみや咳でヒヤッとする」
そう感じることはありませんか？
伊勢原の女性専用整体サロン、和らぎふくろうです。
日頃より当サロンをご利用いただきまして
誠にありがとうございます。
「インナーコンディショニングスタイル」についてお知らせします。
当サロンの「インナーコンディショニングスタイル」は、
毛髪ミネラル検査、骨盤底筋トレーニング、ボディケアを軸とした独自のメソッドです。
体の内側を整え健康や美容の土台をつくり、いくつになってもやりたいことを楽しめる身体を目指します。
それは、病気になりにくい身体作り、女性の健康寿命を延ばし、QOL（生活の質）を高めることにつながります。
１．内側からのケア
栄養バランスを見直し、細胞に届く食生活を。
代謝機能や自然治癒力を高めて身体の内側から最適な状態に整え、健康や美容の土台を作ります。
２．調整
骨盤底筋を鍛え、その後に身体の調整と適切な休息を取り入れることで、
自律神経や体調を良い状態に維持・改善していきます。
３．習慣
コンディションを維持するための日々のケアや過ごし方を、スタイルとして定着させていきます。
この3つの循環が、体だけでなくメンタルの安定、心の調和へと導く、
当サロン独自の「インナーコンディショニングスタイル」です。
女性特有の困りごとや不調を改善し、「今」を快適に過ごせることは、
いくつになってもやりたいことを楽しめる体でいられることにつながります。
「インナーコンディショニングスタイル」を構成する4つの柱
●運動…骨盤底筋トレーニング
●栄養・・・毛髪ミネラル検査
（髪の毛から栄養バランスが分かるプラン）
●休養・・・ボディケア
●習得・・・セルフケア技術の習得や、「インナーコンディショニングスタイル認定指導者」の育成。
「私の体にはどのケアが必要？」
そう迷ったら、まずは整体を。
施術の際、お悩みを伺います。
最適なプランを一緒に考えていきましょう。
2026年3月31日 : インナーコンディショニングスタイルのお知らせ
伊勢原の女性専用整体サロン
和らぎふくろうです。
日頃より当サロンをご利用いただきまして
誠にありがとうございます。
「インナーコンディショニングスタイル」について
お知らせいたします。
【インナーコンディショニングスタイルとは】
当サロンの「インナーコンディショニングスタイル」は、
毛髪ミネラル検査、骨盤底筋トレーニング、ボディケアを軸とした独自のメソッドです。
体の内側を整え健康や美容の土台をつくり、いくつになってもやりたいことを楽しめる身体を目指します。
それは、病気になりにくい身体作り、女性の健康寿命を延ばし、QOL（生活の質）を高めることにつながります。
●「インナーコンディショニングスタイル」を構成する4つの柱
１．栄養（知る） ：
毛髪ミネラル検査で、栄養の過不足を分析。
２．運動 （整える）：
骨盤底筋トレーニング、体幹を整える。
３．休養（癒す） ：
整体やアロマで巡りを促し、心身の疲労を回復。
４．習得（学ぶ） ：
セルフケア技術の習得や、「インナーコンディショニングスタイル認定指導者」の育成。
女性の体はライフステージによって、刻々と変化します。
「肩こりや腰痛がひどくなった」
「疲れが取れない」
「お腹周りに浮き輪のようなお肉がついた」
「くしゃみや咳でヒヤッとする」
年齢とともに感じる変化は、
自分自身の体と向き合うための「サイン」
これからの自分に合ったケアにシフトし
いくつになっても若々しく元気に過ごすために。
「インナーコンディショニングスタイル」が
健やかさの土台作りをサポートします。
ご提供するプランは順次お知らせいたします。
これまでの通常メニュー内容に関し、
大きな変更はございませんのでご安心ください。
今後とも和らぎふくろう｜インナーコンディショニングスタイルを
何卒よろしくお願い申し上げます。
＊「私の体にはどのケアが必要？」
そう迷われた方は、まずは整体をお選びください。
施術の際、お悩みを伺います。
最適なプランを一緒に考えていきましょう。
2026年3月28日 : フェムケアプロジェクト参加と「リズモ」の紹介
伊勢原の女性専用整体サロン
和らぎふくろうです
先日、産経新聞社主催「フェムケアプロジェクト」に
参加してまいりました
プロジェクトに協力している「日本フェムテック協会」から
資格保有者参加のお知らせが届いたので
最新のフェムテック事情を学ぶべく会場へ(^^♪
「フェムケアプロジェクト」は
女性のココロとカラダのケアを考え
より良い未来につなげるプロジェクトです
一人一人が自分のココロとカラダのケアに目を向け、
10年先も健康で幸せでいること
そのための「ありたい未来」をテーマに、
産婦人科医の高尾美穂先生や
タレントの矢沢心さんなどのゲスト対談では
「10年後、20年後も自分の足で歩ける、元気なおばあちゃんでいたい」
「こういう生き方、人生を過ごしたい。そういうイメージをはっきりさせていく」
「40代から、50．60，70，80代の自分を見据えて行動することは
これからの時代に欠かせない」
このようなトークセッションが行われました。
また、会場では各企業のブースもあり
お話を伺いました。
今回はパナソニックの最新デバイス
「リズモ」のご紹介をします(^^♪
リズモは女性の不調を原因からサポートしてくれる
体調ナビゲーションサービス
小さなモニターを寝る前につけて
寝ている間に温度と睡眠のデータを計測
起きたらデータをアプリに転送し
体調を確認することができる優れものです！
データから
●今日の体調を予報
●先々の体調を予測
●月経周期の傾向の振り返り
●データにもとづくアドバイス
●生理やタイミングの予測
など便利な機能搭載
不調が起こりがちな女性の心と体は
ホルモンバランスの乱れだけでなく
日常の睡眠のゆらぎや
出産、更年期などのライフステージによる
体調の変化など
様々なリズムが関係しているとのこと
体調の変化をテクノロジーでカバーする
アイテムの進化に驚きます
ご自身やご家族の体調管理のために
うまく活用していきたいですね
10年先も健やかな毎日を送るために
自分の体を観察し、サインを受け取ることで
日々のケアや過ごし方を選ぶ
その積み重ねが
未来のありたい自分へつながる
ということを改めて感じた
実り多いイベント参加となりました。
2026年3月2日 : 【春のお目覚め】ゆるふわ・リセットボディコース
伊勢原の女性専用整体サロン
和らぎふくろうです(^^♪
冬の寒さにギュッと縮こまっていた体。
「なんだか最近、体がガチガチ…」
「頭が重だるい、スッキリしない」
そんなお疲れのサイン、感じませんか？
3月は季節が変わる
ゆらぎのシーズン。
寒暖差や環境の変化で
体のリズムが乱れやすく
体調を崩しやすい時期です。
寒暖差や気圧の変化で
自律神経はフル回転。
気づかないうちに
首から上もパンパンにはっているかもしれません。
そんな時こそ
お体のメンテナンスがおすすめ！
3月限定
【春のお目覚め】
ゆるふわ・リセットボディコースをご用意しました！
ゆるふわ・リセットボディコース
１ ゆるふわ・ボディ 60分
冬の間に固まった筋肉を、深部からじんわり解放。巡りを整え、ふわっと軽い身体へ。
２ とろける極上ヘッド（30分）
3月の頭の重さは、自律神経の乱れが原因かも。
ヘッドスパで頭の重だるさや目の疲れをスッキリ解消。
あまりの心地良さに、いつの間にか深い眠りへ…
頑張る自分へのプレゼントに。
心身を軽やかにリセットし、
心地良い気分で春をお迎えください。
